呼和浩特孕期哪些因素造成流产

 　　呼和浩特孕期哪些因素造成流产?女性朋友在怀孕期间特别要注意做好孕育保健工作，尤其要注意身体和生活起居，其中较重要的一点就是预防流产，孕期流产有很多诱因是容易被大家所忽略的，流产的危害性相当的大。那么，呼和浩特孕期哪些因素造成流产?下面由呼和浩特首大妇科医院的医生为你解答。

　　孕期哪些因素造成流产：

　　1、不要吃不干净变质或污染的食物，不要吃过限,过甜和过油腻的食物，避免刺激性的食物，例如咖啡,浓茶,酒,以及辛辣的食物,如辣椒.另外特别注意,不要吸烟,丈夫吸烟也要远离,也就是远离被动吸烟!

　　2、不要盲目进补：不要以为孕期就可以随便进补,在市场上面随意去买一些补品回来吃.有的营养品是不适宜在孕期服用的,如果服用,反而会导致不好的后果,例如人参,桂圆等.而在孕期服用营养补充剂也需要在医生或营养师的指导下使用.

　　3、注意平衡膳食和合理营养：每日食物要多样化,不能挑食偏食,不能只吃荤的不吃素的,也不能只吃清淡素的不吃荤的,这些都是不好的.而且孕妇要比平时吃更多的营养.但是也要避免暴饮暴食,造成肥胖等各种病症.同时一定要吃适当的粗粮和杂粮,以及水果和蔬菜,尽量要吃蔬菜水果,而不要用果汁等来代替!》》》呼和浩特女性孕晚期怎么预防流产

　　4、jing惕电脑辐射引发流产：计算机和电磁辐射、噪音、光照不足及铅污染对人体均可产生不利影响。怀孕早期的妇女，如果每周上机20小时以上，流产概概率和胎儿致畸概概率的可能性增加80%以上。所以，在计划怀孕前3个月，应远离电脑，或采取防护措施。

　　5、孕期涂指甲油可致流产：指甲油以及其它化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质，容易引起准妈妈流产及生出畸形儿。所以孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有“酞酸酯”字样的化妆品，以防酞酸酯引起流产或婴儿畸形，尤其是男孩，更容易受“伤害”。

　　6、预防孕期贫血：女性本来就很容易出现缺铁性贫血,在孕期由于需要量增加,因此更容易出现,这个时期要注意多选择含铁丰富的食物,例如:瘦肉,鱼类,肝脏,动物血制品,以及大豆及其制品等.同时维生素C能促进铁的吸收.

　　7、在孕期要保持适宜的体重增长：体重增长既不能太慢,也不能太快太多!因为过慢的话,影响胎儿发育,造成营养不良.发育迟缓等.而体重增长过快也会导致巨大儿,增加难产的危险,而且易发生糖尿病,慢性高血压以及妊娠高血压综合症等,对孩子出生后的生长发育也可能不利.

　　8、远离噪音，避免胎儿脑受伤：噪音可影响准妈妈的中枢神经系统的机能活动。准妈妈受噪音影响还可使胎心加快，胎动增加，对胎儿极为不利。高分贝噪音可损害胎儿的听觉器官，并使准妈妈内分泌功能紊乱，诱发子宫收缩而引起流产、早产，新生儿体重减轻及先天性畸形。

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