呼和浩特怀孕早期怎么预防流产?先兆流产的原因有很多,而且每一种原因不会因此而独立存在,但是在此之前,孕期女性可以之前开始进行预发的事项。那么,呼和浩特怀孕早期怎么预防流产?下面由呼和浩特首大妇科医院的医生为你解答。
怀孕早期怎么预防流产
1、充分的休息,切勿过度劳累
怀孕早期预防流产不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水、搬重物。
2、摄取均衡的营养
远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。
3、防止外伤
出门好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高。
4、保证外阴清洁
对于病症来说,生殖道炎症是诱发流产的原因之一,特别需要保证外阴清洁尤为重要。如果发生阴道炎症,应立即治疗。
5、保持心情愉快,情绪稳定
鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松,还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果,既去火又补充维生素,并且让你心情愉快起来。 》》》呼和浩特孕期哪些因素造成流产
6、积极治疗原发病
怀孕早期预防流产患有结核、贫血、肺炎、甲状腺疾病,以及体质欠佳的女性,容易发生先兆流产,所以在怀孕前应积极治疗原发病,待病愈后再考虑怀孕。
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