呼和浩特孕早期先兆流产怎么预防

 　　呼和浩特孕早期先兆流产怎么预防?先兆流产是指妊娠20周之前，阴道少里出血或同时伴有腰酸、腹痛、下坠等现象。一旦有先兆性流产倾向，应立即就医。如果经医生证实胚胎正常，妊娠继续。有必要进行保胎，要遵医嘱保胎。那么，呼和浩特孕早期先兆流产怎么预防?下面由呼和浩特首大妇科医院的医生为你解答。

　　孕早期先兆流产怎么预防：

　　1、保持良好的生活规律。既不可太安逸，如过于懒床贪睡，也不可太疲劳如提重物等。中医认为，太安逸则容易导致气滞，引发难产;太疲劳则容易气衰，导致伤胎流产。因此，准妈妈一定要养成良好的生活习惯，养成定时排便的习惯，适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。

　　2.注意科学合理饮食。准妈妈要注意摄取富含维生素及微量元素、易消化的食物，如各种新鲜果蔬、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。 》》》呼和浩特怀孕早期怎么预防流产

　　3.严格注意个人卫生。准妈妈应勤洗澡、勤换内衣内裤，较好不要盆浴、游泳，沐浴时谨防着凉。尤其要特别注意会阴部的清洁卫生，较好每晚用温水清洗外阴，以防病菌感染。

　　4.保持好心情。医学研究显示，部分孕妇出现自然流产是由于孕妇中枢神经兴奋所致。所以，孕妇一定要注惫保持较佳情绪，避免受到不良刺激。尤其不能大喜大悲或大怒.否则不利于胎宝宝的生长发育。

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