乳腺增生的饮食调养法

　　乳腺增生的饮食调养法!中医认为乳腺增生多由情志内伤，肝郁痰凝，积聚乳络所致。乳腺增生病是指乳间质的良性增生，是妇科常见病之一。这里是呼和浩特人流医院哪家好的专家为你介绍的乳腺增生怎么预防，乳腺增生的饮食调养的方法。

　　专家指出：乳腺增生多发于25-40岁之间。其病因与卵巢功能失调有关。主要表现为单侧或双侧乳房有多个大小不等的肿块，质韧实或囊性感，界线不清，活动度好，常于经前增大，经后缩小，自觉乳房胀痛，尤以经前明显，经后则减轻或消失。

　　乳腺增生的饮食调养法：

　　乳腺增生患者的饮食以清淡为宜，应多食蔬菜类，少食肉类。此外，海带、芋艿、地粟、慈菇等食品，有软坚散结的作用，亦可选食。另外，尚可选用以下食疗方：

　　芋艿100克，青皮6克，桂花2克，玫瑰3克，红糖适量，同煮成甜羹食用。

　　乳腺增生怎么预防：

　　中医认为，肝郁气滞是导致本病的重要原因。因此，患者平时应注意调整内心世界，保持心情舒畅，避免不良精神刺激，凡事力求心胸开阔，处世泰然。应多参加一些娱乐活动，以丰富生活，调畅情志。对有情志因素的患者，应及时予以开导，排解。且不可因患本病而恐惧，紧张，情绪消沉，或情绪烦躁，肝火上升。应树立必愈的信心，才更有利于乳腺增生的治疗。

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