乳腺小叶增生你注意了吗

　　乳腺小叶增生，你注意了吗？乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，我市某地曾对10178名妇女进行乳腺病普查，结果患乳腺小叶增生的人有43%。下面由呼和浩特市关爱女性健康指定援助中心的妇科专家给我们讲一下乳腺小叶增生要注意什么。

　　防治乳腺小叶增生，在应用药物治疗的同时，平时应注意几点：

　　1、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；

　　2、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；

　　3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱；

　　4、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；

　　5、不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。

　　此外，还需要提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。同时，关于饮食，我们特意准备了乳腺小叶增生食疗的要诀，供您参考：

　　萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连;萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜;多吃芹菜不要问，降低血压喊得应;黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜;吃了十月茄子，饿死郎中爷;多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少;胡萝卜，小人参，常吃长精神;红萝卜，有神功，降压降脂显神通;韭根韭叶，散瘀活血;鲜藕止血，熟藕补血;羊肉补气血，肺虚最适宜;一要三瓣蒜，痢疾好一班半;大蒜是个宝，抗癌效果好;姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜强筋骨。

　　温馨提示：河南省首家“呼和浩特市关爱女性健康指定援助中心”在呼和浩特引产多少钱隆重成立，该中心是由呼和浩特市妇科组织发起，呼和浩特引产多少钱协办的公益机构。为每一位患者提供“全程导诊、温馨输液、无痛治疗、微创手术”等特色服务;推行专病专科医师制、一医一患一诊室服务。专家提示，防治乳腺小叶增生，就要从日常做起，注意饮食调养和合理作息，保持心情畅快。如果您还有什么疑问需要帮助，请点击在线咨询妇科专家，专家将给予您满意解答!