乳腺增生患者不能吃什么

　　

　　乳腺增生患者不能吃什么？随着当今社会竞争的加剧，压力不断增大，而随之而来的各种疾病也日 益滋生，对于女性而言，乳腺增生则是她们应该防范和注意的，这种疾病的增长速度已经到了非常惊人 的地步，加之我们生活水平的改善，饮食上的不注意，乳腺增生病就更加猖獗，许多女性深受其病得困 扰，苦不堪言，那么乳腺增生患者不能吃什么？

　　乳腺增生患者不能吃什么？呼和浩特人流医院哪家好专家指出以下几点：

　　一、乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此 ，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿 瘤的机会大幅度增加。

　　二、女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期 妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。

　　三、乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所 以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

　　乳腺增生患者饮食注意：

　　1饮食要定时,定量,少食多餐。

　　2多吃含维生素A,C,E的食品,多吃绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、青菜、芹菜、苹果。猴桃、椰子等

　　3常吃含有能抑制致癌作用的食物,如苤蓝,包心菜,胡萝卜,油菜,蒜,植物油,鱼等

　　4不吃盐腌,烟熏,火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了信物。

　　5坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉,鸡蛋及酸奶，少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等

　　6保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。

　　7多吃粗粮杂粮,如粗米,玉米,全麦片,少吃精米,精面。

　　8常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等. 不要喝酒、抽烟，少吃辛辣和海鲜。

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