吃海带可以预防乳腺增生吗

　　吃海带可以预防乳腺增生吗?一位热心的患者打电话给《呼和浩特人流医院哪家好》妇科专家，进行咨询，想知道海带究竟可不可以预防乳腺增生。相关阅读：乳腺增生应该注意什么

　　娜娜以前吃海带因为觉得它好吃才吃的，从来没有想过海带里面含有什么，对身体有什么影响等等。不过最近娜娜在跟乳腺专家交流时，专家说道，适当地进食海带竟然可以起到预防乳腺增生的作用，这下可把她给乐坏了。可是为什么吃海带可以起到这样好的效果呢?就请专家为大家揭秘吧。

　　为什么说多吃海带可以起到预防乳腺疾病的作用呢，其最大的原由是来自于海带里面含有丰富的碘。由于海带里面富含的碘，进而可以起到刺激垂体的作用，同时还可以促使雌激素水平降低，使到卵巢恢复至正常的机能，改善女性内分泌失调，最后起到预防女性乳腺增生的作用。

　　可口的海带不仅含有丰富的碘，据研究，海带上面经常看到的一层白霜似的白粉，其实一种叫甘露醇的贵重的药用物质。而这种甘露醇效果很好，可以起到降低血压、利尿和消肿的作用。不仅如此，可口的里面还富含多不饱和脂肪酸EPA，可以使到人体的血液的黏度降低，起到减少血管硬化的威胁的作用。也就是说，适当地多吃海带不但可以起到预防乳腺增生的作用，还可以起到预防心血管方面疾病的效果。

　　看完以上的介绍，或许你也和娜娜一样对海带“情有独钟”了吧。在知道吃完海带可以起到预防乳腺增生的作用后，若你还有相关疑问，可以点击在线咨询，和专家对话，他们会给你详细的解答。