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呼和浩特好嗨哦!自从怀孕之后,半夜不折

导读:好嗨哦!自从怀孕之后,半夜不折磨老公就睡不好 怀孕带来的各种身体反应 常让宝妈不自觉地折磨老公 当然, 也可能是故意的。。。 1、 常见的就是早孕反应 包括恶心、呕吐、厌油等, 多数发生在早晨起床后。 轻的很简单, 甚至感觉都没有。 严重的, 吃啥吐啥……

好嗨哦!自从怀孕之后,半夜不折磨老公就睡不好

怀孕带来的各种身体反应

常让宝妈不自觉地折磨老公

当然,

也可能是故意的。。。



1、

常见的就是早孕反应

包括恶心、呕吐、厌油等,

多数发生在早晨起床后。

轻的很简单,

甚至感觉都没有。

严重的,

吃啥吐啥、喝水也吐、不吃照吐,

且不分昼夜。

老公?必须得陪着!

 

2、

孕期子宫增大,

压迫到膀胱,

容易出现尿频尿急。

就是一会儿就想上厕所小便,

半夜被尿憋醒也有的。

睡不好,就忍不住踹老公几脚~



3、

半夜小腿肚抽筋,会痛醒,

免不了要老公来一番压腿和安抚。

这可能是缺钙或受凉引起的,

中孕期开始容易出现。


4、

就是睡不着,

有的孕妇凌晨三四点才入睡,

有人睡了一会儿就醒。

看着边上呼呼大睡的老公,

是不是有冲动叫醒他来聊聊天?

 

5、

孕妇睡觉打呼噜算不算。

当然算!还不少见,

半夜听到呼噜声,

老公还没有适应这种声音,

有可能被影响到哦。


▲老公要怎么做才能自救


作为老公,必须理解,无条件地理解。


当然,除了精神上理解,老公也必须拿出行动来证明。 


比如,早孕反应可以吃一些容易消化吸收的食物,像米面食、蔬菜水果等,老公要准备好;少量多餐,每次不要吃太多,吃多几次就好,老公记得监督提醒。


比如,多陪伴,饭后一起散散步,周末户外走一走。


让宝妈养成按时睡觉的习惯。提醒她睡前少喝水,排掉小便再上床。冬天也可以准备好泡脚热水……


最后,陪伴去医院检查是必须的……

↓↓↓

孕育生命,

从来不是宝妈一个人的事,

希望每位宝妈都能得到温柔的呵护。




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妇科主任

毕业于内蒙古医学院呼和浩特中医院妇科主任、主任医师。从事妇产科临床医疗工作三十余年有着丰富…[详细]

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从事妇产科临床35年。曾先后发表医学论文15余篇,在杂志上发表论文数十篇,…[详细]

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