现在有很多的女生朋友也都听说过，在来月经的时候可能会出现痛经的情况，那么就要去喝红糖水，这样的话可以起到一个缓解的作用，但是其实上红糖水本身只是红糖加上了热水，它的主要成分都是蔗糖，能够占到95%以上，剩下的5%，也就是一些少量的维生素或者是矿物质等等，要是说它能起到一个作用的话，也就能够补充一点能量了。

痛经分为原发性和继发性两种，无论是哪种痛经，红糖水都不管用。

 

现在各种妇科洗剂广告大行其道，让一些女性认为，阴道很脏，需要经常用妇科洗剂冲洗，才能“洗洗更健康”，这其实也是一个误区。

阴道本身的确存在着很多细菌，但这些细菌对人体是无害的，各种细菌在阴道内部达到了一个平衡状态，而如果健康的女性盲目用洗液从洗阴道，则会打破这种平衡，导致阴道无法充分发挥自净作用，从而导致炎症。

 

无论是卫生巾还是卫生棉条，包括月经杯，只要产品质量合格，买符合自己使用习惯的就可以。但是无论用什么都要注意及时更换。一些姑娘在分泌物较多时喜欢用护垫，护垫透气性差，不建议使用，勤换内裤就可以了。

 

月经周期在 21～35 天这个范围内都是正常的，经期持续时间在 2～8 天这个范围内也是正常的。

 经期规不规律的标准是看自身，不要刻意追求精确的天数。如果真的经期不规律了，原因也有很多，不建议一发现就随意服药或者吃保健品。养成观察记录大姨妈的好习惯，有问题去医院才是王道。

 

受限于一些思想的影响，很多人觉得女性自慰是羞耻的，不道德的，甚至戴上会危害健康的帽子。不存在的！

女性自慰是一种正常的生理行为，不需要有心理负担。只要方法合适，不要用什么危险的道具，注意卫生清洁，就没有什么不可以。

 

因为女性生理构造的特殊性，很容易引发尿路感染，导致尿频尿急尿痛。日常多喝水，有助于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病微生物浓度，促进尿液的排出。所以保持私处清洁干燥，保持性行为清洁，对于预防尿道感染十分重要的。

最重要的一点，不要害羞，一旦发觉自己出现疑似尿路感染的情况，一定要及早治疗。

 

宫颈癌在女性肿瘤中的发病率仅次于乳腺癌，建议从 21 岁开始筛查。

21～29 岁：推荐每 3 年做一次 TCT 检查（即脱落细胞学检查）；

30～65 岁：推荐每 5 年做 TCT 和 HPV 联合检查，或继续每 3 年做一次单独 TCT 检查；

 65 岁以上：若连续筛查未发现病变者，可考虑停止筛查，但要保证之前的三次 TCT 检查或者两次联合检查的结果无异常。

聪明的女人更懂爱惜自己

记住以上这些妇科小常识

多关爱自己一点吧！