呼和浩特同样是顺产！为什么她生得那么快

不可否认，越来越多的妈妈开始更青睐于自然分娩，在剖腹产如此“盛行”的年代下。

但，对于大多数还没有生过孩子的女性来说，提起顺产，第一个想到的词就是“痛”。再加上各种影视剧的渲染、过来人的描述，生孩子简直成了一道鬼门关。

相信每个即将分娩的准妈妈都在内心祷告：请让我生得快点，痛苦少点，阿门。

相信你也看过很多如此“快速”的生娃事例，虽然1分钟生子的相对比较少，但是大家一定都有这样的体会，比如同一个医院里的产妇，生孩子的速度就有快有慢，同样是顺产，为什么她生得那么快，痛苦那么少呢？

年轻就是资本

不得不说，年龄绝对是一个因素！特别是35岁前后对比，不仅体力等会受影响，对产道也有影响。越年轻，产道越软，其伸展性越好，胎儿下降也越容易。但软产道的深层肌肉随着年龄增加会逐渐变硬的。

身高也有优势

身高越高的人分娩越轻松，一般以160cm为分界点。这是因为长得高的人骨盆也会比较大，胎儿更容易通过产道。

孕期体重控制得好

这个不用说，很多孕妈咪都知道，孕期体重增加过多会有难产倾向。怀孕后，体重增加过多的准妈妈要特别注意，尤其是本来体型就偏胖，怀孕期间体重增加过快、过多，会延长产程。因为产道脂肪太厚，胎儿会很难通过。

胎儿体重控制得好

胎儿太大（估重超过4000g）会很难通过骨盆。胎头是一点一点旋转着通过产道的，如果和准妈妈的骨盆相比胎儿太大的话，通过产道就会很困难，产程就会延长。

孕期坚持运动

孕期运动可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道；还可以缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。

有做呼吸训练

错误的呼吸和憋气会让肌肉僵硬产道也会变硬。有做呼吸训练的产妇，能够吸入足够的氧气，可以促进血液流动，肌肉也会更放松更温暖。

心理状态好

面对人生中这个重大时刻，新生妈妈紧张害怕是正常的。但是不良的情绪可能导致宫缩无力，或加剧分娩疼痛。所以，准妈妈应该多学习孕期知识，学会放松及正视，增加分娩信心。

她是二胎

虽然不是都这样，但二胎真的会比一胎轻松很多。一般第二胎会比第一胎产程短，初产妇产程一般需要16-18小时，二胎产妇产程则一般会缩短一半。很多“生得快”的案例都不是一胎妈妈。