呼和浩特女人流产后有什么忌讳，流产后用补什么营养品

　　在民间有着不少的禁忌事项是关于孕妇的，比如在怀孕期间不能去产妇家里面，不能随便的走动，更加不可以随便的吃一些食物等。在流产之后也有一些地区是有一些忌讳的事项是关于流产女士的。那么女人流产后有什么忌讳?

女人流产后有什么忌讳

　　1,休息。很多女性在人工流产手术后为了工作都不注意休息。人工流产后，国家规定计划生育假为2周。这两周需要尽量卧床休息，多睡觉，少活动。这是由于手术中会有出血，量虽不大，但也属于是不应该出的血，且子宫会有创面，身体也经受了一次创伤。因此要经过很好的休息才能得到恢复。同时也要注意一个月内不可过于做体力劳动，这一项人工流产后注意事项是很多女性都忽略的，所以会留下很多疾病，造成终身的遗憾。

　　2,补养。对于身体的损失，无论是精神的，都需要进行营养的补充。尤其需要蛋白质，修补子宫的创面，补充失去的血液。

　　3,精神。很多女性都是由于避孕失败才不得不进行人流的，所以对于精神上是一次很大的创伤。很多女性会因此留下心理阴影，且手术时在陌生的、缺少关爱的环境下，这对于女性心理也是一个负面影响。因此手术后男方和家人应该更体贴，更爱护。同时本人也要不断开导自己，保持乐观的情绪，这也是人工流产后注意事项中容易被女性忽略的一点。

流产后用补什么营养品好呢

　　流产之后，孕妇们应该选择一些富含营养的滋补品，比如说鲫鱼。鲫鱼是非常适合流产后以及正常分娩后的女性来调理身体的一种食材，很多产后女性都通过喝鲫鱼汤来进行调理，流产后的女性也可以喝一些鲫鱼汤来滋补身体，或许鱼汤能够使我们子宫收缩，能够让子宫内膜的修复速度加快。在吃鲫鱼的时候，我们可以准备一块新鲜的嫩豆腐，将嫩豆腐与鲫鱼放在一起炖汤喝，滋补性和营养性会更强。

　　此外在流产之后，我们还应该吃一些能够补气补血的食物，才能够补充我们身体所流失掉的血液。比如鸡汤，也是非常适合流产后的女性服用的，鸡汤，本身含有非常丰富的营养和一些鸡汤，还能够起到补中益气，增强气血的作用。所以当流产之后，我们可以选择乌骨鸡与一些能够起到调理身体的中药材放在一起炖汤喝。比如阿胶和当归以及大枣等，都可以与乌鸡搭配在一起炖食，补气补血的功效会发挥得更好。

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