呼和浩特流产后多久能吃冰淇淋，流产后如何做小月子

　　夏天到来的时候，不少的女士会因为天气炎热的缘故喜欢吃冰淇淋，而且现在冰淇淋的种类越来越多，口味也越来越多，所以备受一些女士的欢迎。但是刚流产之后的女士因为不能吃冷的，所以不适合吃冰淇淋。那么流产后多久能吃冰淇淋?

流产后多久能吃冰淇淋

　　1、 首先我们来说一下做完无痛人流手术之后是不能吃雪糕的，因为雪糕属于那种冷艳，特别容易导致寒性凝聚在身体里面，特别容易出现气血郁滞的情况，最终导致女性出现闭经或者是不孕的情况。

　　2、 然后做完无痛人流手术之后，在饮食方面一定要注意调理的，应该多吃一些含有蛋白质的食物，因为做完人流手术之后，抵抗力是比较差的，所以多吃一些含有蛋白质的食物，可以为身体提供一些能量，可以多吃一些瘦猪肉蛋类奶类和豆类。

　　3、 做完人流手术之后，身体是比较虚弱的，特别容易出汗，所以应该多补充一些水分，这样可以减少水分的蒸发量，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果。在正常的饮食基础上应该适量地限制一些脂肪，禁止吃一些刺激性的食物和生冷的食物。

流产后如何做小月子

　　1、人流虽然是一种比较安全的小手术，但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复如初，如果不注重调养，健康就可能由此走下坡路，严重的甚至导致日后不孕。人流后一般需要休养半个月到一个月，民间称这段时间为“小月子”。

　　2、小月子”护理不当，容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。

　　3、小月子的护理，主要应该针对子宫来做好调养，因为人流手术会使子宫的生理功能减弱，按中医理论，人流后的子宫容易引发寒邪入侵，导致女性宫寒，而宫寒又会加剧炎症和子宫损伤，导致炎症反复发作，引发性冷淡和不孕。

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