女性如何让阴道紧缩

　　女性如何让阴道紧缩？对于那些婚后特别是产后的妇女来说，阴道松弛是难以避免的，而这严重影响了性生活的快感，因此阴道紧缩是她们的愿望。那么，女性如何让阴道紧缩呢？

　　呼和浩特人流医院哪家好专家指出，阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因，而导致阴道松弛的原因通常与自然分娩有关。阴道松驰时，使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意，自然性生活就没什么快感了。

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　　女性如何让阴道紧缩？

　　一、传统方法，改善阴道不同程度的松弛。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。

　　二、阴道紧缩术，使性生活质量会有明显改善。当适当的锻炼也无法弥补这个遗憾，不仅仅是自己没有性快感，而且也让丈夫不满意的时候，甚至有阴道壁膨出的女性，就应该及早到医院做“阴道缩紧术”了。

　　阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7－10天内做手术，二个月后就可以恢复正常的夫妻生活了。

　　温馨提示：性生活的质量与家庭的幸福与和谐密切相关，高质量的性生活对夫妇双方的健康和家庭的稳定都是非常重要的。当您发现阴道松弛变宽了，夫妻性生活不能满足的时候，可不要讳疾忌医，为了你们的“性福”，可以去看一看整形科医生，有需要做这种手术的话，会收到意想不到的效果。

　　呼和浩特人流医院哪家好是呼和浩特市关爱女性健康指定援助中心，是经卫生部批准的专业非营利性妇科医院。医院对于阴道紧缩术的进行具有丰富的经验，一流的专家、人性化的服务和合理的收费，更是得到了众多患者的好评。

　　女性如何让阴道紧缩？关于这个问题的介绍就到这里了，希望您读完本文后能有所收获。如果您还有什么疑问，可拨打我们的热线电话400-0371722，或点击在线咨询妇科专家，专家将给予您满意解答！