预防子宫肌瘤的三个饮食注意

　　子宫肌瘤是对女性危害非常大的一种妇科肿瘤，近几年的发病率一直居高不下，很多女性都在寻求预防子宫肌瘤的方法。呼和浩特引产多少钱的专家指出：其实，日常做好子宫肌瘤饮食工作对于此病的预防是最为关键的。那么，如何通过饮食调理预防子宫肌瘤呢？
　　子宫肌瘤饮食专家指出，预防子宫肌瘤，就要了解预防子宫肌瘤的三个饮食注意：
　　一，日常饮食需清淡，少吃油腻难消化的食物，特别是对于都市女白领来说，因为她们经常吃快餐，而汉堡当中含有的脂肪相当的高，而且不利于消化，长期食用，不仅会使自己的美丽大打折扣，还很有可能引发子宫肌瘤这样严重的妇科疾病。
　　二，女性应该少吃或不吃热性、凝血性和激素含量过高的食物，如红枣、阿胶、蜂王浆以及桂圆等，长时间的服用这些含有激素的食物，会使体内的激素过高，那么就会使子宫肌瘤的发病率变高，也会使子宫肌瘤迅速的长大。
　　三，女性在日常饮食中要多补充蛋白质，但最好又易于消化。可以多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
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