预防卵巢癌的食物有什么

　　卵巢癌对女性身体健康造成了极大影响，卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，对于女性的生命有极大的威胁，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。所以日常生活中，许多女性想知道哪些食物可以预防卵巢癌，《呼和浩特人流医院哪家好》妇科专家，为您详细解答什么食物可以预防卵巢癌。推荐阅读：患多囊卵巢怎么办

　　进食大量富含胡萝卜素和番茄红素的食物可以降低卵巢癌的发病率。

　　近来，《国际癌症杂志》上1项研究指出，妇女进食大量胡萝卜、番茄及其他富含胡萝卜素和番茄红素的食物可以降低卵巢癌的发病率。

　　胡萝卜素和番茄红素都是抗氧化剂，此中胡萝卜素可以在体内转化成维生素A。来自美国的研究小组利用饮食调查问卷网络了563名卵巢癌妇女和523名康健妇女的数据，评估这些妇女到底摄入了多少维生素A、C、D、E和α、β胡萝卜素、番茄红素。结果发明，摄入很多胡萝卜素，尤其是α胡萝卜素，可以显著地降低卵巢癌的发病，这种结果对绝经后妇女尤为明显。而番茄红素紧张是议决进食番茄酱来摄入，同样能降低卵巢癌的发病，而且结果对未绝经的妇女非常明显。

　　研究员鼓励妇女多从食物中摄取类胡萝卜素，不要光靠增补剂，每周至少进食5份胡萝卜和两杯半的番茄酱。

　　以上是关于吃什么是食物可以预防卵巢癌的相关介绍。《呼和浩特人流医院哪家好》妇科专家提醒广大女性朋友，日常生活中饮食的合理安排很重要，多食水果蔬菜，发现身体有异常，及早去正规医院做检查。相信看过以上介绍的女性在以后的生活中会倾向于多食胡萝卜和番茄。如有相关疑问可以在线咨询我们的专家，他们会为你做详细的解答。