女人三十 防癌也重要

　　与30年前相比，女性朋友的生活方式与年轻女性肿瘤高发不无关系。抽烟、喝酒、白天睡懒觉、晚上熬夜、久坐不动等，这些日益西化的生活方式，成为城市红颜杀手。呼和浩特市关爱女性健康指定援助中心（呼和浩特引产多少钱）关爱女性健康专家王希英说，女人三十，防癌也重要，女性朋友应该注意。

　　女性警惕：白天办公室“高压”，晚上酒吧“减压”

　　据最新统计显示，每100名上海女性中就有1名癌症患者，每3名上海女性癌症患者中，就有1名患乳腺癌。

　　不少白天在办公室里紧张工作的“白领一族”，一天10多个小时的高节奏、高强度工作。一到晚上，她们就钻进酒吧喝酒、抽烟、聊天，以减轻生活的压力。久而久之，很多人形成了这样的不良生活方式，深夜熬夜，白天早起，一到双休日，便蒙被大睡懒觉，甚至一觉睡到中午。长期日夜颠倒，为身体健康埋下隐患。

　　专家指出，现代女性所追逐的时尚生活方式有很多都是癌症的诱因。比如：经常日夜颠倒工作、娱乐、睡懒觉、不运动，再加上精神压力巨大，容易导致女性内分泌紊乱；而新陈代谢和内分泌紊乱又会直接导致女性雌激素水平增高与孕激素水准不平衡，容易诱发乳腺癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤。

　　专家分析：进食过多、体重超标缘于心理压力过大

　　“一有压力，就想吃东西，而且越吃越多，以此缓解心理疲劳。不少女性因为心理压力过大，容易导致进食过多，体重超标。”专家分析。

　　在一家外资企业就职的李小姐每天总是上班忙碌，晚上加班，她还有个不良习惯：办公桌旁随时可见零食、饼干等各种小吃。此外，每逢深夜加班，牛肉汉堡、油炸鸡翅等自然而然成为“加班餐”，而临睡前，她还要再吃点夜宵。

　　而不少广告中的流行食品，虽然看起来很美味，但大多高脂肪、高蛋白、低纤维素、低粗膳食，多吃以后，很容易改变女性正常的新陈代谢规律，还可能引发癌症。

　　一项针对2万多名呼和浩特市民的抽样调查数据显示：在1.3万名被访女性中，近5年内参加过体检的比例只有47%；27%的女性有挑食偏食、节食或无规律的饮食习惯；57%的女性常常处于被动吸烟的状态；29%的女性从不参与任何体育锻炼。

　　专家提醒：不良生活方式是激发癌症“扳手”

　　“如果说癌症是一颗子弹，不良生活方式则是导致这颗子弹射出的扳手。”专家这样形象比喻。而女性生活方式西化、饮食习惯不合理、频繁接触类雌激素环境、缺乏锻炼、肥胖、烟草污染等，都会“提前启动人体罹患癌症的程序”。

　　专家指出，其实，80%的癌症都是由不良生活方式和环境引起的。只要注意在日常生活中改变不良行为和生活方式，许多癌症都是可以避免的、可以预防的。

　　温馨提示：妇科癌症已经是我们生活中常见的疾病问题，专家建议女性朋友在养成良好的生活习惯想同时，做好妇科检查。专家说，妇科检查不像我们想象的那么可怕，所以女性要注意妇科检查，对妇科疾病早检查、早治疗，把妇科肿瘤拒之门外，同时，呼和浩特引产多少钱作为专业的妇科医院，以及公益援助机构，针对女性疾病问题提供援助，同时为了给中原女性保驾护航，特推出16项妇科检查单项2元的优惠援助活动，欢迎在线咨询预约。