如何有效预防阴道炎

　　如何有效预防阴道炎？现在，无论是幼女、妇女还是老人都会患上阴道炎。作为五大妇科疾病之一的阴道炎，给女性带来很大的痛苦。

　　如何有效预防阴道炎？

　　阴道炎临床上以白带的性状发生改变以及外阴疡痒灼痛为主要临床特点，性交痛也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎、老年性阴道炎。下面我们看看专家对于如何有效预防阴道炎的解答。

　　养成良好的卫生习惯：不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；内裤与袜子不同盆清洗。锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

　　不过度讲究卫生：；阴道内环境呈弱酸性许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

　　药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法。糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

　　滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

　　合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装；使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

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