怎样预防尿道炎

　　怎样预防尿道炎？尿道炎一般多发于已婚女性，因为女性极容易通过性生活进行传播，所以女性朋友要特别注意预防尿道炎的发生，这里由呼和浩特人流医院哪家好的专家教您轻松预防尿道炎的五大秘诀！

　　1、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。

　　2、饮水冲洗膀胱：谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可冲洗膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

　　3、清洁肛门由前至后：由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门（由前抹向后），这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

　　4、多饮红莓、蓝莓汁：医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁（Cranberryjuice）及蓝莓汁（Blueberryjuice）含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。

　　不过正在服食某些药物的人士，宜先请教自己的医生看看可否多饮用这些果汁，以免造成不必要的麻烦。

　　5、及早察觉速求医：当你察觉尿道炎的病症时，便要立即求医诊治，以减低病情恶化的机会。医生多会替患者进行小便化验，包括小便中的细菌培植及分析其种类；此外，医生会处方预防性的抗生素疗程，以加速患者的治愈时间。患者切记要依照医生指导，完成整个抗生素疗程。

　　专家提示：广大女性朋友要多喝水，多注意休息保证充足的睡眠来抗击疾病，要穿棉质的内裤，透气性好，注意个人卫生，勤洗澡，少去公共场所，方能有效预防尿道炎！如果您还有疑问或者想了解更多信息，您可以通过点击"我要咨询"与我们的专家在线咨询，另外，欢迎你到呼和浩特人流医院哪家好诊疗，如有需要可以网上预约，呼和浩特人流医院哪家好提供最专业的治疗以及最优质的服务，最后，呼和浩特人流医院哪家好祝您健康！