喝红糖水真的可以治痛经吗?

　　小编了解到很多痛经的女性在月经期都会备着红糖，曾经上学那会也是经常痛经，同住的宿友会说，来我这又红糖冲开水喝下，会缓解疼痛，可是感觉作用不是很大，仍旧还是痛。《呼和浩特人流医院哪家好》妇科专家说，每到生理期那几天，不少女性都会心情烦躁、低落，还要忍受肚子隐隐作痛的“折磨”。身边的人常会劝她们喝点红糖水。然而，医生却不认同这样的观点。下面来看看专家怎讲。推荐阅读：如何调理好失调的月经

　　《呼和浩特人流医院哪家好》安主任认为，这种方法并不能舒缓经期疼痛。

　　绝大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外，经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。柳主任表示，喝红糖水等方法，往往适用于产后恢复的女性，可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。

　　“其实，对痛经患者来说，饮食疗法能起到较好的防治作用。”安主任表示，在月经来潮前 3 — 5 天内，饮食应以清淡易消化为主，最好进食一些容易消化吸收的食物，不要吃得过饱。月经已来潮时，一定要避免进食生冷食品及辣椒、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物，因其会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。还要少吃笋、白菜等性寒食物及油炸、高热量食物。尽量少吃过甜或咸的“垃圾食品”，它们容易使人胀气或行动迟缓。

　　安主任建议，痛经患者可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛。痛经严重的女性一定不要拖着，要到正规医院检查，痛经虽然是大部分人的正常反应，但是严重者就不是痛经那么简单了，可能是妇科炎症在作怪。

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