三阴交穴常揉 青春不溜走

　　中华文化上下五千年，而中医也有着几千年的历史，至今仍在为中国人民的健康福祉发挥着重要作用。中国政府重视中医的发展，并提倡中西医结合。同时，中医不断走向世界，在其他国家愈来愈受到欢迎。早在300年前，德国人就认识了中医中药。现在运用中医进行治疗的德国医生越来越多，了解和愿意采用中医治疗的人也越来越多。而且，中医对女性健康也有着重要的作用！

　　爱美是女人的天性，每个人都想保住自己的青春。如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘……

　　呼和浩特市关爱女性健康指定援助中心专家说，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。专家说，三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？

　　1、调月经，去斑，去皱，祛痘 三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。

　　2、保养子宫和卵巢 人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。

　　3、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂。 看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开party，饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现。经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。

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　　温馨提示：呼和浩特市关爱女性健康指定援助中心独特中药秘方尤其适合治疗各种慢性炎症及疑难疾病，其中妇科专家李秋莲就对中医颇有研究。专家李秋莲毕业于开封医专，从事妇产科临床35年。曾先后发表医学论文15余篇，出版专著4部。在河南省中医学院进修学习。李秋莲专家针对各种妇科疾病，因人因病制宜，对症下药，擅长采用中西结合治疗月经失调、痛经、盆腔炎、宫颈炎、阴道炎、各种流产、不孕症等各种妇科疑难杂症，疗效显著，绿色无副作用，深受女性朋友欢迎。如果您还有什么疑问需要帮助，请点击在线咨询妇科专家，专家将给予您满意解答。