来月经可以洗头吗

　　来月经可以洗头吗？说到女人的特殊时期，很多人都知道是月经期间。既然是特殊期间，那么肯定要特殊对待，不能平时怎么样月经期也怎么样。比如，很多女性都有这个疑问：来月经可以洗头吗？下面来听听呼和浩特人流医院哪家好专家的介绍吧。

　　专家表示：女人属阴，畏寒，在月经期间抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经等，因此月经期间一定要注意保暖。那么，来月经可以洗头吗？专家指出，女性在月经期间一般不建议洗头。但是很多女性都有每天洗头的习惯，也不能强行更改，该咋办呢？

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　　来月经可以洗头吗？如果一定要洗头，专家建议，不宜用冷水洗头，月经量不多的话，可以用热水洗，洗完后应立即用吹风机将头发吹干，如果月经量很多的话，最好不要洗头。

　　除了在经期注意最好不要洗头，女性经期注意事项：

　　1、注意外阴清洁，在月经期每天要用温开水清洗外阴，洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入阴道，引起炎症。

　　2、月经期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受凉，淋雨等。

　　3、月经期绝对不能过性生活，因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症，同时也引起月经过多，月经时间延长等。

　　4、月经期要保持情绪稳定，精神愉快，成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪，避免情绪波动或特大的精神刺激，因为这些情绪变化可引起月经失调。

　　专家特别提醒：月经期间，无论女性自我感觉身体有多好，都不能用冷水洗头。女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些，如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。

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