女性痛经不能吃什么

　　女性痛经不能吃什么？妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1～2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。

　　本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。

　　中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。

　　痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。

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　　女性痛经不能吃什么？呼和浩特人流医院哪家好专家指出，痛经的女性在饮食上应该避免吃以下几类食物：

　　一、避免吃辛辣刺激性食物

　　一部分女性的痛经是因温热蕴结所引起的，因而此类女性如果进食辛辣刺激性食物，则可能会加重盆腔充血或炎症，进而导致子宫肌肉过度的收缩而致使痛经症状加重，因而应该避免进食辛辣刺激类食物，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烈酒等。

　　二、避免吃生冷寒凉食物

　　生冷寒凉的食物可致使女性血行受阻，进而便可能导致女性痛经，因而痛经女性在经期或经期前后也应该注意避免进食生冷寒凉的食物，如各类冷饮、凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、柿子、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。推荐阅读：痛经吃什么中药比较好

　　三、避免进食酸涩类食物

　　味酸性寒的食物具有有固涩收敛作用，可致使女性血管收缩及血液涩滞，进而便可导致影响女性经血的排出，可致使女性因经血排出不畅而加重痛经症状，因此痛经的女性应该避免进食此类食物，如米醋、泡菜、酸辣菜、石榴、杨梅、青梅、杨桃、酸枣、芒果、樱桃、柠檬等。

　　专家指出，女性痛经不仅应该注意饮食上的一些事项，更重要的是及时找出引发痛经的原因，针对性的进行治疗，以免带来更大的危害。

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