痛经可以喝红糖水是真的吗

　　痛经喝红糖水就像感冒喝姜汤一样，不知道为何被大家所熟知，女性在经期出现疼痛时，为了缓解疼痛总会（或身边的人建议）喝一些红糖水，可能对一部分人有效果，但是有些人就反映没有效果。那么喝糖水真的能缓解经期疼痛吗？我们来听听专家的分析吧。

　　呼和浩特友谊妇科专家陈主任介绍说，绝大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外，经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。女性在经期到来时，情绪上会出现情绪不稳定，脾气不好，出现经血是很正常的情况，这时女性就会习惯性的喝一些红糖水，其实这样的做法不是很科学。

　　在月经来潮前3-5天内，饮食应以清淡易消化为主，最好进食一些容易消化吸收的食物，不要吃得过饱。月经已来潮时，一定要避免进食生冷食品及辣椒、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物，因其会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。还要少吃笋、白菜等性寒食物及油炸、高热量食物。尽量少吃过甜或咸的"垃圾食品",它们容易使人胀气或行动迟缓。

　　呼和浩特友谊妇科陈主任还介绍说，喝红糖水等方法，往往适用于产后恢复的女性，可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。痛经患者可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛。如果经血量不多的话，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。所以对于大多数不是产后痛经的患者来说，喝红糖水病不是一个好主意，女性出现痛经还是应该及时到医院检查确诊病情，对症下药才是明智的选择。

　　以上就是呼和浩特友谊妇科对痛经可以喝红糖水是真的吗这个问题的介绍，痛经虽然是一些女性常有的现象，偶尔痛经也是正常的情况，但是如果痛经的情况一直存在，还是需要及时到医院检查治疗，如果是妇科疾病引起的痛经喝红糖水是 不会有效果的。如果您有痛经方面的问题，可以马上点击专家在线咨询，呼和浩特友谊妇科专家将竭诚为您服务。祝您健康。