怎么知道月经正不正常

　　怎么知道月经正不正常？妇科专家介绍：多数女性都不知自己月经是否正常，身体不有不适症状也没有去关注，直到出现有异常现象再去做妇科检查，病情已发展到严重的地步了，那么女性怎么知道月经正不正常呢？

怎么知道月经正不正常？

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　　怎么知道月经正不正常？

　　1、经血量可以知道月经是否正常：女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。

　　2、经期血块可以知道月经是否正常：月经期排出的血块是什么?医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。

　　3、月经不再来可以知道月经是否正常：不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿(PCOS)或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。

　　4、月经周期可以知道月经是否正常：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。

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