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女性经期不能做什么事

导读:女性经期不能做什么事? 经期是女人生活中的特殊时期,此时不能像平常一样无所禁忌。有些事情平常能做,但是经期是绝对不可以做的,否则会造成不利后果。 妇科专家表示,女性的月经周期绝大多数是有规律的,每月来潮一次是正常的生理现象,它依赖丘脑下部脑……

  女性经期不能做什么事?经期是女人生活中的特殊时期,此时不能像平常一样无所禁忌。有些事情平常能做,但是经期是绝对不可以做的,否则会造成不利后果。

  妇科专家表示,女性的月经周期绝大多数是有规律的,每月来潮一次是正常的生理现象,它依赖丘脑下部脑垂体卵巢轴的调节,无论哪个环节出了问题都会发生紊乱,影响女性健康。所以女性在经期要格外注意,不要认为是老朋友来了,就忽视了对自己的呵护。>>>>>>>>点击免费咨询友谊医院在线专家

  女性经期不能做什么事?以下是女性经期不能做的事:

  1、穿紧身裤。如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿,甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。

  2、高声哼唱。女性在经期呼吸道黏膜充血,声带也充血,甚至肿胀。高声哼唱或大声说话,声带肌易疲劳。

  3、x线检查。育龄女性在月经前,处在排卵阶段,此时作x线检查,可使卵细胞或受精卵受到损伤,引起胚胎发育不良,造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。

  4、情绪激动。经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

  5、过于劳累。经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。

  6、营养不足。因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜,如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物,可致痛经、闭经、带下病症。

  7、依然性生活。经期应禁止性生活,因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活,就可能把细菌带入,引起生殖器官炎症,而且还可能使经血量增多或经期延长。

  8、坐浴。有些人平时喜欢坐浴,但在月经期,因为子宫颈口微开,坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内,从而导致生殖器官发炎。

  9、饮浓茶。经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收、引起贫血。此外,经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

  10、受寒凉。经期注意保暖,避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚,以免引起月经失调。

  可见,女性在经期不能做的事是很多的,女性千万不要烦躁,觉得这也不能做,那也不能做,其实这些都是日常生活中的小事,养成了好的习惯,就不会觉得什么。如果身体出现了异常,请及时到正规医院检查。

  女性经期不能做什么事?关于这个问题的介绍就到这里了,希望您读完本文后能有所收获。呼和浩特人流医院哪家好是呼和浩特市关爱女性健康指定援助中心,是经卫生部批准的专业非营利性妇科医院。欢迎患者朋友前来就诊,我们将以最大的努力帮助您恢复健康!如果您还有什么疑问,可拨打我们的热线电话400-0371722,或点击在线咨询妇科专家,专家将给予您满意解答! 

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毕业于内蒙古医学院呼和浩特中医院妇科主任、主任医师。从事妇产科临床医疗工作三十余年有着丰富…[详细]

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从事妇产科临床35年。曾先后发表医学论文15余篇,在杂志上发表论文数十篇,…[详细]

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