更年期容易发生内分泌失调吗

　　更年期容易发生内分泌失调吗？我们知道，女性的更年期与体内内分泌失调有很大的关系，但是更年期容易发生内分泌失调吗？专家表示，女性到了更年期之后，随着卵巢功能的衰退，体内的各种激素都会发生变化，导致更年期内分泌失调，进而引起各种不适症状。这里就来告诉您更年期内分泌失调主要表现在哪些方面，具体都有什么危害。

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　　内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑就是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起的。

　　更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，是女性内分泌功能出现下降导致的;不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

　　其实，内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态。人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题。这就需要更年期女性养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

　　专家提醒：人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的症状。

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