习惯性流产如何自我保健

　　习惯性流产如何自我保健?习惯性流产是自然流产中的一种类型。自然流产连续发生3次及3次以上，即可诊断为习惯性流产。下面请呼和浩特人流医院哪家好专家为我们讲解习惯性流产如何自我保健，希望可以帮助大家。

　　1、孕期应忌房事。少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。

　　2、在可进行性生活的情况下，性交时可服用维生素E，以防止子宫痉性收缩。

　　3、孕期多休息。流产危险期应绝对卧床休息，消除紧张、焦虑的心理状态是安胎的重要措施，必要时可服镇静剂。

　　4、性生活时动作不可过急过猛。精液不宜留于阴道。房事后如持续腹痛，应及时请医生诊断。

　　5、多数病人最好长期禁欲。禁欲期不看性感书刊、杂志和影视，以免造成性紧张。有性要求时不能自慰，因为自慰对子宫的刺激强度远远超过性高潮时所引起的宫缩强度。

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　　检查更简便：在B超下输卵管造影检查简便、无创，不受X线影响;显像更清晰：避免X线及碘化油通液因无直视观察指标造成的假象;结果更可靠：通过观察气泡情况可判断输卵管通畅性及阻塞部位;治疗更有效：晶氧使坏死组织、粘连带等松解剥离，无痛无创伤。

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