习惯性流产如何保胎

　　习惯性流产如何保胎?这是很多有过自然流产的女性都想知道的问题，对于保胎，健康的女性只要在怀孕后注意休息，合理的饮食就行了，但是对于之前有过流产经历的女性来说，在怀孕的初期就需要进行一些保胎措施了。那么，习惯性流产如何保胎?呼和浩特人流医院哪家好专家为您解答。

　　习惯性流产为自然流产连续三次以上，而且每次流产往往发生在同一月份。其原因大多数为孕妇的黄体功能不全、甲状腺功能地下、先天性子宫畸形或发育异常、染色体异常等。一般来说，习惯性流出那的女性在准备再次怀孕之前，都需要考虑到以上因素。

　　习惯性流产保胎要做到以下几点：

　　1、注意孕妇卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　2、饮食要合理：孕妇的饮食要注意选择富含维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，体质阴虚火旺者，慎服易使人上火的食品。

　　3、生活要规律：孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。

　　4、保持心情舒畅：要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理。

　　5、定期产检：孕妇在妊娠的时候就应该开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　6、性生活慎重：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应该避免房事，习惯性流产者此期间应严禁性生活。

　　温馨提示：孕妇应尽量避免感冒，如需用药应谨遵医嘱。也不要去人群拥挤的公共场所，以减少感染的机会。

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