习惯性流产的预防要做到哪些事

　　习惯性流产的预防要做到哪些事？习惯性流产对女性的打击非常大，女性朋友一提到习惯性流产就觉得不得劲。其实，习惯性流产是可以预防的，只要女性朋友在日常生活中注意一些问题，是可以避免习惯性流产的。

　　呼和浩特人流医院哪家好专家介绍说，习惯性流产是指连续自然流产三次及三次以上者。近年常用复发性流产取代习惯性流产，改为2次及两次以上的自然流产。预防习惯性流产，女性朋友应从以下方面着手：

　　习惯性流产的预防要做到哪些事？

　　一、要注意个人卫生，多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

　　二、要选择合适的饮食，食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

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　　三、要保持心情舒畅，专家认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　四、要慎房事，习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

　　五、怀孕后禁体力劳动；孕妇应避免到流行病区及拥挤的公共场所，不要接触宠物。

　　六、要定期做产前检查，妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

　　温馨提示：预防习惯性流产应该查明原因有针对性的调整身体，也可咨询专家医师，在医生的正确指导下做到更好的预防和治疗。对于流产多次的已经很严重了，建议赶快去看医生，想要孩子的一定要做好准备，保胎很重要。

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